Mijn naam is Cindy Gijsen en in 2016 ben ik 13 kilo afgevallen met een coach. Naast haar kennis was het vooral haar ervaringsdeskundigheid die tijdens dit traject indruk op mij maakte. Haar tips, ondersteuning en persoonlijke ervaringen hielpen mij om gewicht te verliezen én (eindelijk) ook op gewicht te blijven! Ik leerde hoe ik mijn eet- en bewegingspatroon voorgoed aan kon passen. Gezond, lekker eten en aandacht voor beweging staan voor mij nu op nummer één – dat is de ‘focus’ uit mijn bedrijfsnaam.

Ik voelde me hier zo happy en energiek bij dat ik besloot zelf ook mensen te willen begeleiden op weg naar een gezond gewicht. Ik volgde daarom de opleiding tot gewichtsconsulente bij Sonnevelt en startte mijn eigen praktijk Focus & Jubel. Mijn stap naar een gezonder en slanker leven haalde me zo uit mijn comfortzone dat ik voldoende zelfvertrouwen kreeg om deze en andere dromen waar te gaan maken. En het mooie is: jij kunt dat ook!

In 2019 heb ik mij gespecialiseerd op gebied van emotie eten. Uit persoonlijke ervaring weet ik wat het is om een ongezonde relatie te hebben met eten. Jaren heb ik me gevuld en heb ik niet gevoeld. Die bevrijding heeft me zoveel opgeleverd en maakt dat dit mijn passie is geworden.

Where focus goes, energy flows

In mijn vrije tijd sport ik graag. Verder ga ik graag uit eten en vind ik het heerlijk om nieuwe restaurants te spotten en beoordelen – inderdaad, dat kan dus gewoon als je een gezond gewicht vast wilt houden. Zolang ik hierbij bewuste keuzes maak in de gerechten en het aantal gangen, blijf ik heerlijk op gewicht en ja, daar ga ik dus van ‘jubelen’ ;-).